Арбузная диета

Арбузная диета предполагает употребление в пищу этой ягоды на протяжении пяти дней. За это время ты должна потерять около 4 килограммов и избавиться от лишней влаги и жировых отложений.

Количество употребляемого арбуза следует рассчитать индивидуально с помощью простой формулы: на каждые 10 килограмм своего веса необходимо взять 0,5 килограмма арбузной мякоти. Это количество арбуза следует разделить на пять приемов пищи и употреблять на протяжении пяти дней.
Будь осторожна! Арбузная диета имеет свои противопоказания, ее не должны придерживаться люди, болеющие сахарным диабетом или мочекаменной болезнью.